Восстановление организма после физических нагрузок — залог максимального результата от занятий, стремитесь ли вы сбросить лишний вес или набрать мышечную массу.

Эффективность состава power boost от biorado, ускоряющего восстановительные процессы в организме, научно подтверждена и запатентована. power boost является уникальным продуктом благодаря оптимальному сочетанию аминокислот, специальных ингредиентов, щелочных солей, электролитов, углеводов, дратов и витаминов в оптимальных дозах.

Почему восстановление так важно?

Эффект от тренировки проявляется только на фазе восстановления. Отдых необходим для восстановления и роста мышц, а также повышения выносливости.

1. Мышечное напряжение
2. Мышечное восстановление
3. Фаза суперкомпенсации, когда из-за тренировочного стимула тело не просто восстанавливается после рабочей нагрузки, но и пытается выполнять ту же нагрузку эффективнее, стремясь к постоянству среды

После интенсивной тренировки когнитивные способности снижаются и нервный механизм регуляции может дать сбой. 

БЕЗ power boost

Повышенный риск травм (повторяющийся стресс, который испытывают перегруженные мышцы, увеличивает риск воспалений и разрывов тканей) и снижение когнитивных способностей.

ВМЕСТЕ С power boost

Ускорение восстановительных процессов и повышение работоспособности благодаря биологически активным веществам.

L-Глютамин для восстановления сил и мышечной регенерации, против стресса и эмоциональных спадов

• Блокирует действие кортизола, снижает риск перетренированности, уменьшает боль в мышцах, способствует росту сухой мышечной массы. 
• Увеличивает количество гамма-аминомасляной кислоты, которая необходима для поддержания нормальной работы головного мозга, улучшает умственные способности, стабилизирует настроение. 

L-триптофан для повышения выносливости, при нарушениях сна и настроения

• С L-триптофаном интенсивная тренировка будет длиться дольше на 49,4% до наступления усталости — по сравнению с тренировками без L-триптофана.
• L-триптофан облегчает засыпание, увеличивает продолжительность и улучшает качество сна, так как способствует выработке мелатонина (антиоксиданта и «гормона сна»), серотонина («гормона счастья»), и холина (ноотропа и антидепрессанта).

L-цистеин c L-метионин против окислительного стресса клеток кожи

L-цистеин является серосодержащей аминокислотой, которая улучшает синтез кератина, белка, который содержится в коже, волосах и ногтях. Способствует формированию коллагена и улучшает эластичность и текстуру кожи. Также является прекурсором L-глутатиона, трипептида, участвующего в одной из систем очищения организма.

L-тирозин для улучшения работы мозга и нервной системы

L-тирозин усиливает адаптивность к психологическим и физическим нагрузкам, стимулирует работу мозга, повышает концентрацию, помогает бороться с депрессией и последствиями стрессов. 

Бетаин для повышения выносливости

Бетаин улучшает выносливость физически активных людей, увеличивает силу мышц и их размеры (сухую массу).

Фосфатидилсерин для увеличения производительности и выносливости и снижения уровня кортизола

• Фосфатидилсерин за короткий срок оказывает положительное влияние на мышечную выносливость и способствует быстрейшему преодолению состояния перетренированности. 
• Фосфатидилсерин способствует снижению синтеза кортизола, уровень которого растёт прямо пропорционально интенсивности вашей тренировки.

Холин для повышения быстроты реакции и защиты печени 

Блокирует действие кортизола, снижает риск перетренированности, уменьшает боль в мышцах, способствует росту сухой мышечной массы.

Калий, магний и кальций против закисления и обезвоживания, для повышения порога анаэробного обмена

Сочетание калия, магния и кальция повышает среднюю анаэробную производительность.

Йод, железо и селен: стимулируют работу щитовидной железы и энергетический обмен.

Спортсмены много потеют и пьют. Йод выводится через мочу и пот. Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) из йода и ферментов. Эти гормоны контролируют энергетический обмен, сердце и кровообращение, желудок и кишечник, нервы и мышцы. Железо и селен поддерживают этот процесс.

Хром увеличивает синтез инсулина в организме для контроля уровня сахара в крови.

Инсулин регулирует уровень сахара в крови и, следовательно, сжигание питательных веществ, белковый обмен (формирование мышц), углеводный обмен (основной источник энергии), жировой обмен (накопление энергии) и обмен холестерина.

Медь важна для метаболизма железа и клеточного дыхания.

Действует как ферментный компонент, защищающий клетки, необходим для нашего мозга, укрепляет естественную защиту и важен для многих гормонов. Защищает клетки от окислительного стресса и способствует пигментации кожи.

Марганец и молибден важны для ферментов, без них ферменты не могут реализовать свой потенциал

Ферменты играют ключевую роль в восстановлении и генерации клеток, метаболизме инсулина, метаболизме липидов и производстве холестерина, половых гормонов, пигментов и нейротрансмиттеров.

Креатин способствует образованию аденозинтрифосфата (АТФ), основного источника энергии во время физических нагрузок.

Креатин обеспечивает ресинтез во время коротких, очень интенсивных мышечных стимулов. Молочная кислота не вырабатывается, что вызывает жжение и боль в мышцах.

Q10: против мышечной боли

Вместе с Таурин и Магний. Стабилизирует клеточные мембраны, уменьшает микродефекты и предотвращает травмы мышц, улавливает свободные радикалы, активирует иммунную систему и увеличивает сжигание жира.