super boost

Перед запуском ракеты в космос проводятся проверки и испытания.

Тело человека гораздо сложнее и многограннее, чем ракета.

Мы просыпаемся, собираемся и выходим из дома, даже не задумываясь о том, как важно проверить свое состояние и восполнить возможные дефициты.

Неудивительно, что мы не долетали до луны, но не в этот раз!

Ферменты (или энзимы) — незаслуженно забытые герои наших организмов! Отвечают за нашу генетическую программу, строительство тканей, играют важную роль в биохимических реакциях и находятся в центре всех биологических процессов в организме.

У нас есть подозрение, что они носят супергеройские плащи размера XXS.

Ферменты — шеф-повара

Шеф-повары организма готовят шедевр, разлагая углеводы, жиры и белки на идеальный бранч для наших клеток.

Ферменты — телохранители

Телохранители организма, вооруженные минералами: марганцом, цинком и селеном. Отражают атаку свободных радикалов и участвуют в работе иммунной системы.

Ферменты — курьеры

Кроме того, ферменты подрабатывают курьерами и производителями гормонов. Они — собственная курьерская служба организма. Энзимы считаются наиболее эффективным средством против старения, так как они влияют на качество жизни и молодость!

Спецдоставка: ваша ежедневная порция гормонов от biorado!

Ферменты образуются из 9 существенных и 12 несущественных аминокислот.

Недостаток аминокислот несет серьезные последствия.

Несущественные аминокислоты синтезируются в организме, и их производство уменьшается с возрастом.

Существенные аминокислоты получают с пищей, и потребность в них увеличивается с возрастом.

Суточная потребность в существенных аминокислотах для веса тела 60 кг составляет (граммов в день):

• Цистеин или метионин: 200 г кешью или бразильских орехов / 150 г ветчины или 300 г 40%-го творога
• Гистидин: 70 г вареной ветчины или 90 г арахиса 
• Изолейцин: 100 г куриного филе или 150 г сейтана из пшеничного белка (клейковина, глютен)
• Лейцин: 100 г говяжьего стейка или 150 г тунца 
• Лизин: 100 г лосося или 150 г тофу
• Треонин: просто регулярно ешьте овсянку, перловку, гречку, сыр/творог или мясо/рыбу/яйца.
• Тирозин или фенилаланин: 120 г 50%-го сыра бри или 120 г гороха / 100 г арахиса или чечевицы
• Триптофан: 50 г тыквенных семечек или 80 г кешью
• Валин: 2 яйца или 200 г сейтана из пшеничного белка (клейковина, глютен)

аргинин

Arginine

Маэстро кровоснабжения. Это как GPS-навигатор для вен, обеспечивающий плавное движение. Отвечает за улучшение кровообращения, динамику роста мышц, поддержку сжигания жира и повышение либидо.

карнитин

Carnitine

Личный тренер обмена веществ. Как идеальный партнер по тренировкам, который гарантирует, что вы не превратитесь в диванного чипсоеда. Играет центральную роль в обмене веществ и поддерживает процесс восстановления после физических нагрузок, а также предотвращает мышечные боли и повреждения тканей. Недостаток карнитина может привести к набору лишнего веса.

цистеин

Cysteine

Чемпион детокса, побеждает бактерии, алкоголь и излишки принятых лекарств. N-Ацетилцистеин приходит на помощь как антидот при передозировке парацетамолом. Вместе с цинком и витамином B, цистеин защищает ногти и волосы, предотвращая их преждевременное выпадение.

гистидин

Histidine

Защитник нервных оболочек работает над созданием многофункциональной молекулы гистамина. Гистамин руководит иммунной системой, регулирует желудочные выделения и управляет репродуктивными процессами. Гистидин также оберегает от воздействия радиации и тяжелых металлов, которые накапливаются при неблагоприятных экологических условиях.

изолейцин

Isoleucine

Сверхкрутой регулятор уровня сахара в крови. Под его влиянием глюкоза стабилизируется в том числе во время занятий спортом. В организме изолейцин в основном находится в мышцах, поэтому он способствует их развитию.

лейцин

Leucine

Лучший друг мышц. Он предотвращает их разрушение после физических нагрузок и служит источником энергии. L-Лейцин также стимулирует высвобождение инсулина, что позволяет организму получить больше энергии и регулировать уровень сахара в крови.

лизин

Lysine

Строительный материал для коллагена, который помогает обеспечить стабильность соединительных тканей нашего организма. Этот кирпичик участвует в создании большого количества важных компонентов, включая ферменты, белки для транспортировки питательных веществ в крови, антитела и даже гормоны! Кроме того, лизин помогает формировать такие структуры, как кости, кожа, сухожилия и, конечно же, мышцы.

фенилаланин

Phenylalanine

Еще одна важная аминокислота, которая служит основой для создания многих других полезных веществ. От него зависит производство дофамина, адреналина и других нейромедиаторов, которые влияют на наше настроение, концентрацию и даже болевые ощущения. Проще говоря, фенилаланин – это твойое личное друг хорошее настроение и помогает чувствовать себя лучше!

пролин

Proline

Уникальная аминокислота и строительный блок соединительных тканей защищает от разрушения коллагена. В сочетании с коллагеном, придает коже прочность и структуру, способствует ускоренному заживлению ран и укрепляет стенки сосудов, а также облегчает боли в суставах.

треонин

Threonine

Треонина нет в super boost. Просто регулярно ешьте овсянку, перловку, гречку, сыр/творог или мясо/рыбу/яйца.
Аминокислота, которая может сделать вашу жизнь гораздо веселее! Она играет ключевую роль в работе нервной системы и улучшает пищеварение. Защищает вашу пищеварительную систему от повреждений и предотвращает накопление жира в печени. С треонином вы можете даже почувствовать себя немного счастливее, благодаря его антидепрессивному эффекту!

тирозин

Tyrosine

С тирозином наши нейротрансмиттеры начинают работать на полную мощность! Он повышает уровень дофамина, адреналина и прочих важных веществ, что помогает нам лучше запоминать информацию и сохранять концентрацию даже в стрессовых ситуациях.

триптофан

Tryptophan

Чудо-аминокислота, которая регулирует настроение и аппетит, а также следит за тем, чтобы мы спали крепко и просыпались отдохнувшими. И самое главное — он помогает нам победить боль!

валин

Valine

Незаменимый помощник для наших мышц и печени. Он помогает им быстрее усваивать все необходимые аминокислоты и поддерживать оптимальный уровень сахара в крови.

витамин B₂

Riboflavin

Также известный как рибофлавин, — недооцененный герой детоксикации! Как фейсконтроль в ночном клубе он гарантирует, что в тело проникают только полезные элементы.

ликопин

Lycopene

Защищает от свободных радикалов. Супергерой здоровья, внезапно появляющийся, чтобы спасти организм от злодеев, таких как рак, атеросклероз, сахарный диабет, остеоартрит и болезнь Альцгеймера.

витамины D₃ и K₂

Cholecalciferol & Menaquinone

Динамичный дуэт, Бэтмен и Робин здоровья костей, витамин D₃, также называемый «гормоном солнца», и «витамин для костей» K₂, в совокупности способствуют увеличению всасывания кальция и поддерживают крепкую костную структуру и здоровые зубы.